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Quel muscle sauter plus haut ?
En grandissant, la « journée sur le terrain » de mon école primaire a été le point culminant de l’année. Les courses de trois-pattes, de brouettes et de sacs de pommes de terre ont toutes mené à l’événement principal : le saut en hauteur. Et chaque année, je me disais que si je
Quelle machine cardio utiliser pour perdre du poids ?
Si vous cherchez à perdre un peu de poids, vous avez probablement commencé à vous tourner vers le gymnase pour vous aider à le faire. Et vous n’avez pas tort de le faire. Utiliser la salle de sport pour soutenir vos efforts est un excellent moyen d’augmenter le déficit calorique
Quelle est la meilleure façon d’apprendre à faire du vélo ?
August, quatre ans, se contentait parfaitement de monter son tricycle à l’école quand il a commencé la maternelle , mais ses parents craignaient de se faire taquiner pour être sur trois roues. Ils lui ont donc acheté un deux-roues avant son anniversaire, qui tombe le jour d’Halloween. « Il a refusé
Où apprendre à faire du vélo pour adultes ?
Peut-être que vos parents ont essayé de vous enseigner une fois quand vous aviez six ans, mais vous avez percuté un arbre et avez refusé de remonter à vélo. Ou peut-être que personne n’a jamais essayé de vous enseigner, ou vous n’avez jamais voulu apprendre. Mais maintenant, plusieurs semaines après